El té verde o matcha japonés es una bebida que se ha vuelto muy popular en los últimos años ya que resulta ser un gran alimento rico en antioxidantes y minerales que además tiene la capacidad de hacer que tu piel luzca mucho más radiante, tersa y perfecta.
¿Cuáles son los beneficios del matcha en la cara?
El té matcha, popular porque lo beben grandes influyentes como por ejemplo Leo Messi, es un alimento que aporta antioxidantes y contiene vitaminas A, B2, C, D, E, K así como proteínas y minerales como potasio, calcio, hierro y clorofila, componentes que sirven para reducir los daños provocados por los radicales libres, principales responsables del envejecimiento prematuro.
También se cree que tiene grandes beneficios para la piel, ya que ayuda a combatir los signos del envejecimiento, reduce la producción de glándulas sebáceas y protege la piel de las bacterias.
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- Idóneo para eliminar líquidos.
- Ayuda a adelgazar.
- Aporta vitalidad.
- Reduce el colesterol malo.
- Contribuye a mejorar la salud de la piel: Frena el envejecimiento, favorece la conservación de colágeno, reduce la inflamación, limita la piel grasa y protege frente a agentes externos.
- Combate el estreñimiento.
- Ayuda a eliminar el estrés.
¿Cómo se hace una máscara de matcha?
Todo lo que necesita para hacer esta receta simple y fácil son los siguientes ingredientes: una cucharadita de polvo de matcha, una cucharadita de aceite de coco y una cucharadita de azúcar morena. Luego poner el aceite en un recipiente y mezclar con el matcha y el azúcar morena hasta que tenga la consistencia de una pasta.
Luego aplicar sobre el rostro, dejar actuar unos 20 minutos, finalmente retirar la mascarilla con un ligero masaje sobre la piel, los granos de azúcar eliminan las células muertas de la piel, aclarar y lavar como de costumbre.