Os presentamos la que podemos declarar MEJOR tabla de ejercicios físicos y de rehabilitación para personas en silla de ruedas y especialmente para lesionado medulares.
Ejercicios de transferencias, movilidad, actividad diaria, musculatura, control de tronco. Gran diversidad para quienes buscan cómo mantenerse en forma.
Desde la web podrás clasificar los ejercicios según edad, lesión medular o tipo de ejercicios prioritarios que podrá exponer cualquier profesional para sus pacientes.
Navega por el buscador o ejemplos según lesión. Clickea en Busca Ejercicios para elegir los que mejor le venga o en Mostrar Ejemplos para ver la tabla de ejercicios que puedes hacer según tu lesión o movilidad.
Cuando avances a la página que hayas seleccionado, elige los ejercicios o ejemplos de usuarios y ese añadirán en una columna a la derecha. Tras tener en esa columna los ejercicios que quieras ver, arriba de esa columna verás los formatos en los que quieras visualizar el ejercicio (ver imagen).
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También os dejamos las 5 recomendaciones para adelgazar las personas usuarias de silla de ruedas.