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Deporte Adaptado

Ejercicios físicos para tetraplejia

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Todos nos hemos preguntados que podemos hacer tras quedarnos en una situación de poca movilidad cómo la de una tetraplejia. Aquí te dejamos una serie de ejercicios según el nivel de lesión que tengas, siendo beneficioso para nuestro bienestar físico y psíquico, consiguiendo mayor musculatura, elasticidad y sobre todo promover la autonomía personal.

Clickea en el enlace de las actividades según lesión, para descargarte el pdf con los ejercicios a realizar:

Próximamente os dejaré los ejercicios para parapléjicos.

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Blanca Betanzos, logra tres medallas de oro en el Mundial de atletismo

La atleta ha conseguido la tercera mejor marca en la historia de la competición

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Blanca Betazos salto longitud
Blanca Betanzos

La  andaluza Blanca Betanzos se ha hecho con las tres medallas de oro en las pruebas de 100 y 200 metros lisos y en salto de longitud que ha disputado en el Campeonato del Mundo de Atletismo que tiene lugar en Australia. La de Lucena del Puerto (Huelva) fulminó el tiempo con una marca de 16’53, un nuevo récord personal y la tercera mejor marca de la historia del 100 femenino down.

Blanca Betanzos

Blanca Betanzos

La atleta onubense se ha mostrado eufórica en su página oficial de Facebook, señalando la gran marca lograda. «¡Lo hemos conseguido! Medalla de Oro en la primera prueba que hemos competido. Esto es fruto del trabajo de todos y va dedicado a todos los que me apoyáis, seguimos», comentaba la deportista tras conseguir su primera medalla, para al día siguiente volver a agradecer el apoyo de sus seguidores tras completar una hazaña histórica.

Blanca forma parte de la delegación nacional de la Federación Española de Deportes para Personas con Discapacidad Intelectual (FEDDI) que se encuentra compitiendo en el Campeonato del Mundo de Atletismo para personas con discapacidad intelectual (INAS) del 10 al 21 de octubre en Brisbane (Australia).

Además de la prueba de 100 y 200 metros, la velocista del CODA, participará en el salto de longitud, mientras que el día 17 lo hará tanto en la final de 400 metros como en la prueba combinada (100 metros y lanzamiento de peso).

De esta manera, la vigente campeona de España de 100, 200 y 400 metros, ha hecho historia en los Campeonatos del Mundo de Atletismo doblando una triple medalla de oro a la altura de los más grandes.

Publiée par Coda Huelva sur Lundi 14 octobre 2019

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El motociclismo ‘acelera’ por la inclusión de las personas con discapacidad intelectual en el V Encuentro Motero

Esta nueva edición del encuentro ha recaudado fondos para Down Madrid con el objetivo de seguir fomentando la inclusión de las personas de este colectivo en la sociedad

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Fonsi Nieto participa en el V Motor Encuentro Down Madrid
Fonsi Nieto participa en el V Motor Encuentro Down Madrid

El espacio Jowke Madrid ha acogido este fin de semana la celebración del V Encuentro Motero Solidario, un evento en beneficio de la Fundación Síndrome de Down de Madrid (Down Madrid) cuyo objetivo es acercar el mundo del motociclismo a las personas con discapacidad intelectual, fomentar su inclusión a través del deporte y conseguir que se conviertan en pilotos de motos por un día.

El objetivo de este encuentro es visibilizar la realidad de las personas con discapacidad a través del deporte, una herramienta de inclusión social que les permite mostrar sus capacidades y que, con los apoyos necesarios, pueden conseguir los retos que se propongan. En este caso, la idea es utilizar la moto como reclamo, ya que el motociclismo es un deporte complejo que todavía está por descubrir para las personas con discapacidad pero que, desde verano de este año, cuenta con la competición Handy-ESBK, una carrera organizada por la Real Federación Motociclista Española (RFME) en la que pueden participar personas con algún tipo de discapacidad.

Down Madrid participa en el V Encuentro Motero

Down Madrid participa en el V Encuentro Motero

Este encuentro solidario ha contado con la participación del director deportivo del equipo Honda LCR de Moto GP y padrino del evento, Óscar Haro, y el director de inclusión activa de Down Madrid, José Manuel Chacón. Además, los pilotos y ex pilotos de motociclismo Fonsi Nieto, Julián Simón, Alonso López y Gelete Nieto han acudido a esta quinta edición del encuentro motero para compartir sus experiencias con todos los asistentes.

Óscar Haro ha destacado que se trata de “una iniciativa muy bonita la de mezclar la discapacidad intelectual y las motos, ya que en las motos siempre tenemos algo más que el resto de deportes” al tiempo que ha indicado que “el año pasado me dijeron de ser padrino y cuando fui a ver el evento supe que se podía hacer mejor, más bonito y más grande, así que me he involucrado más y mira la que hemos montado, hemos vendido más de 4.000 papeletas para la rifa”. “Tenemos más que aprender nosotros de las personas con discapacidad intelectual que ellos de nosotros, ya que ven la vida con unos valores enormes porque no conocen la maldad o el egoísmo, son naturales y eso se ve”, ha concluido.

Por su parte, José Manuel Chacón, ha apuntado que “son eventos de este tipo, completamente inclusivos, los que facilitan que las personas con discapacidad intelectual puedan relacionarse con los demás de igual a igual”. “Hoy ha sido un gran día, con un ambiente increíble que ha hecho que este V Encuentro Motero sea especial. Es un lujo para Down Madrid contar con un padrino como Óscar Haro y por supuesto el apoyo de todas las personas que voluntariamente se han sumado en la organización”, ha celebrado.

Asimismo, un gran número de personas con discapacidad intelectual de Down Madrid han señalado que les hace “mucha ilusión poder formar parte de esta iniciativa y conocer tan de cerca el mundo del motociclismo”. Vestidos como auténticos pilotos de motos, han destacado la importancia de poder disfrutar “como uno más” de un día divertido y familiar. “Día a día seguimos demostrando que somos capaces de conseguir todo lo que nos propongamos si contamos con los apoyos necesarios”, han manifestado.

Un gran número de patrocinadores del mundial de Moto GP, Dorna -empresa organizadora del mundial- y marcas como Repsol, Honda, Suzuki, Ducati y KTM, entre otras, han donado artículos oficiales del mundial. Además, M21, Hidalgo Riders, CBR Madrid y Gsxr Madrid también han donado productos con los que se hará una rifa y se recaudarán fondos a través del guardacascos que irán destinados a Down Madrid para que continúe realizando proyectos e iniciativas para fomentar la inclusión de las personas con discapacidad intelectual.

A lo largo del día, las personas que han acudido a Jowke Madrid han podido ponerse en la piel de los pilotos, vestirse como ellos y han sentido lo que sienten ellos cuando se suben a las motos a través del circuito de mini motos creado para la ocasión. También han disfrutado de exposiciones entre la que destaca la exposición itinerante Repsol Racing Tour que cuenta los 50 años del patrocinio en el mundo del motor y  que lleva consigo la moto del piloto Marc Márquez, reciente campeón del mundo de Moto GP.

Además, se han hecho sorteos de productos oficiales de motociclismo, un espectáculo de magia y la jornada ha estado amenizada por conciertos y por un DJ, encargados de poner la parte musical a este evento festivo y familiar.

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Un niño con parálisis cerebral termina una carrera levantándose de la silla

El pequeño, de seis años, tiene Leucomalacia, pero nos enseña que su trastorno no es un problema que le frene a la hora de hacer deporte

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La vida depara historias maravillosas. Esta es una de ellas. Un pequeño de seis años con parálisis cerebral nos enseña que la vida no tiene barreras.

Carlos Martí, que tiene Leucomalacia, es un amante deporte y nos enseña que su trastorno no es un problema que le frene.

La historia de superación del pequeño es increíble: «Prometo seguir haciendo deporte», dice. Carlos entrena todo lo que puede: «Fútbol, natación, caballo, corro…», asegura y añade que su sueño es ser «futbolista».

Su madre, Fuensanta, afirma a Antena 3 que «lo importante es que él se siente como un niño más. Hay mucho trabajo detrás, su vida diaria está llena de terapias». «El diagnóstico era que a lo largo de los años, con mucho esfuerzo y terapia podría empezar a caminar», nos cuenta.

José Luis, su padre, asegura que  Carlos «sabe que tiene sus limitaciones, pero él quiere ir a todo y lo llevaremos adonde él quiera».

El pequeño no se pierde una carrera y en Chiva, su pueblo en Valencia, le han nombrado deportista del año, y no es para menos.

 

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