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Consejos para sobrellevar el confinamiento con personas con discapacidad intelectual A continuación, exponemos una guía de consejos para familias con algún miembro con discapacidad intelectual para sobrellevar el confinamiento

Agencias Agencias
10/04/2020 16:45
en Dependencia
Niño con sindrome down y su madre CERMI

Niño con sindrome down y su madre | Bistock

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La ‘explotación’ de la dependencia: de auxiliar a empleado del hogar

Cómo solicitar la situación de dependencia en Extremadura

La Fundación Juan XXIII Roncalli ha elaborado una guía con pautas dirigida a familias que tengan algún menor o persona con discapacidad intelectual entre sus miembros, para sobrellevar el confinamiento en casa «con alegría y positivismo» y de cara a Semana Santa.

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Para ello, aconseja en primer lugar, establecer rutinas, tanto a la hora de levantarse como comer, dar paseos u otras actividades básicas como el mantenimiento de la higiene y cuidados personales.

También aconseja realizar actividades pedagógicas y formativas. Entre ellas, pone de ejemplo tareas que incluyan lectura, escritura, actividades de dibujo, juegos que fomenten la creatividad y la memoria y otro tipo de ejercicios que permitan mantener, en la medida de las posibilidades de cada uno, la mente activa.

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En tercer lugar, la fundación recomienda colaborar en las tareas de la casa, con tareas como hacer la cama o barrer, que no solo mantienen ocupados a quienes las realizan, sino que facilitan la autonomía.

También recalca la importancia de hacer actividades recreativas que ayuden a desconectar de la situación y disfrutar en familia, como escuchar música, disfrazarse, jugar a juegos de mesa, etc.

Contacto con personas queridas que no estén en la misma casa

Igualmente importante es tomarse tiempos de descanso y momentos compartidos con la familia. Aunque se puede ver alguna película, dibujos o series, la fundación considera «muy positivo» también realizar charlas para poner en común ideas, sentimientos y emociones que están siendo experimentadas.

Además, mediante el uso del teléfono móvil u otros dispositivos tecnológicos, también es recomendable ponerse en contacto con personas queridas que no estén en la misma casa, comunicarse con los amigos y utilizar de forma responsable las redes sociales.

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Por último, Fundación Juan XXIII Roncalli recomienda durante el confinamiento practicar actividades físicas para mantener la movilidad y cuidar la salud física y mental, que además harán descansar mejor a quienes las realice.

En cualquier caso, la entidad ha puesto a disposición de todo aquel que pueda necesitarlo un servicio telemático para que, de forma confidencial y gratuita, estas familias cuenten con un equipo multidisciplinar de atención personalizada que les oriente y les pueda ayudar a sobrellevar mejor la situación en su hogar en estos momentos.

La guía, que también recuerda las medidas de seguridad y protección recomendadas por las autoridades sanitarias, puede consultarse a través de este enlace.

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