La vitamina C es uno de los micronutrientes más necesarios para la salud de las personas. Es fundamental en la lucha contra los ‘radicales libres’ que genera el propio organismo. Además, también es una molécula importante en el proceso de producción de colágeno y un elemento esencial para la fortaleza del sistema inmunológico,
En este sentido, según la Confederación Española de Alzheimer, la vitamina C podría tener un efecto positivo ante esta enfermedad. Un estudio, liderado por científicos de la Universidad de Ulm (Alemania), han establecido una vinculación entre la vitamina C y betacaroteno con la reducción de la demencia leve generada por el Alzheimer.
Llegados a este punto nos preguntamos, ¿Es la vitamina C eficaz para combatir la demencia producida por el Alzheimer? Según el estudio realizado en la Universidad de Ulm y recogido por la Confederación Española del Alzheimer, sí.
En un país como Alemania existen unas 700.000 personas diagnosticadas con Alzheimer. Esta enfermedad mental se manifiesta mediante síntomas como el deterioro cognitivo, falta de concentración, desorientación o pérdida de sinapsis.
En el mencionado trabajo de investigación participaron 74 pacientes con Alzheimer y 158 personas sanas, con edades comprendidas entre 65 y 90 años. Así, los autores del estudio comprobaron que la concentración sérica de vitamina C y betacaroteno es muy inferior en pacientes con demencia leve a causa del Alzheimer.
El estrés oxidativo es la clave
Este grupo de científicos ha descubierto que el estrés oxidativo tiene una importante incidencia en el desarrollo de una enfermedad como el Alzheimer. Cuando se produce un estrés oxidativo, el cuerpo humano encuentra mayor dificultad a la hora de obtener oxígeno.
Teniendo en cuenta este aspecto, los expertos intuyen que los elementos ‘antioxidantes’ como la vitamina C y el betacaroteno pueden jugar un papel crucial como protectores de la neurodegeneración en el Alzheimer.
Efectos positivos de la vitamina C
Mientras continúan las investigaciones sobre la influencia de la vitamina C en una enfermedad como el Alzheimer, lo que si podemos destacar son todas las virtudes confirmadas de este micronutriente para la salud. Se trata de una vitamina con numerosos efectos positivos parara el organismo.
Además de los anteriormente mencionados, cabe resaltar los beneficios de la vitamina C para la salud del cabello y la piel. Debido a su importancia en la producción de colágeno, este micronutriente es esencial para una mejor cicatrización de las heridas cutáneas.
Por otra parte, es necesario saber que las células del organismo viven en constante regeneración. Y es que las células tienen una vida útil de aproximadamente 90 días. Así, la vitamina C es uno de los elementos importantes para que las células pueden regenerarse de forma regular.
