La compañía Mercadona ha incorporado recientemente a sus establecimientos un complemento alimenticio que ayuda a incrementar los niveles de vitamina D en el organismo, un nutriente fundamental para la salud en general y con beneficios específicos para los huesos y el funcionamiento del sistema inmune.
Mercadona es una de las compañías distribuidoras de mayor relevancia en España. Así, es una de las cadenas de supermercados que cuenta con mayor reconocimiento por parte de clientes y trabajadores.
En este sentido, desde la empresa siempre buscan satisfacer las necesidades de todos sus clientes. Por ello, de forma regular, la compañía lanza nuevos productos al mercado demandados por los ciudadanos o de especial necesidad debido a un momento concreto.
Así, Mercadona ha puesto a la venta recientemente en la mayoría de sus establecimientos un complemento alimenticio de vitamina D, un nutriente de gran importancia para la salud de las personas. Además, diferentes estudios indican que en torno al 50% de la población en España cuenta con deficiencia de esta vitamina.
El producto de vitamina D de Mercadona
Concretamente, se trata de un complemento alimenticio de vitamina D3. El producto contiene 60 comprimidos con 2000 UI de vitamina D cada uno de ellos. Así, su precio de mercado es de 4 euros en cualquiera de los establecimientos de Mercadona en los que se comercializa.
En el envase del producto explican lo siguiente: «La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y de los músculos. Y contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales».
Es cierto que la vitamina D es uno de los nutrientes más importantes para la salud de las personas. Incluso, diferentes estudios científicos aseguran que esta vitamina es especialmente beneficiosa frente al virus del Covid-19.
No obstante, antes de iniciar cualquier tratamiento de suplementos vitamínicos, como el que ha comenzado a comercializar recientemente Mercadona, es importante contar con la supervisión de un especialista médico, que establezca unas pautas concretas.
Alimentos ricos en vitamina D
Hay que tener en cuenta que la principal fuente de obtención de la vitamina D son los rayos ultravioletas del sol. Es decir, la exposición de la piel a la radiación solar permite que el organismo aumente los niveles de este nutriente mediante un complejo proceso.
Si bien, los expertos recomiendan tomar el sol con moderación, ya que la radiación en exceso puede provocar daños de consideración en la piel. Por otra parte, algunos alimentos como los pescados azules, champiñones, hongos, aguacates o huevos también pueden ayudar a aumentar los niveles de vitamina D.
En este sentido, las personas que toman el sol con moderación y siguen una dieta saludable y equilibrada tienen un menor riesgo de sufrir deficiencia de vitamina D; así como las consecuencias derivadas de la carencia de este nutriente.
En definitiva, los complementos alimenticios como el comercializado recientemente por Mercadona es recomendable en personas con problemas de deficiencia de vitamina D. Y recuerda, es importante siempre consultar con antelación a un especialista médico.
