Las enfermedades reumáticas son un conjunto de más de 200 enfermedades que afectan al aparato locomotor, es decir, a las articulaciones, músculos, tendones y ligamentos, así como al tejido conectivo y también incluyen las enfermedades metabólicas del hueso.
De esta manera, cada 12 de octubre, se conmemora el Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas, con el objetivo de concienciar a la población sobre los problemas que afectan a las personas que padecen enfermedades reumáticas y del aparato locomotor.
Las enfermedades reumáticas son la segunda causa de consulta en los hospitales, aporta más del 50% de las causas de invalidez total o parcial, y son la segunda causa de absentismo laboral y pérdida de trabajo, según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Este tipo de enfermedades afectan a más de 120 millones de personas en Europa y alrededor de 10 millones en España. Las enfermedades reumáticas afectan al aparato músculo esquelético, como son los huesos, las las articulaciones, los tendones, los músculos y los ligamentos. Además, en algunas ocasiones también afectan a otros órganos como la piel, vasos sanguíneos, riñón, corazón, pulmones y sistema nervioso central y periférico.
Síntomas de las enfermedades reumáticas
El síntoma principal de las enfermedades reumáticas es el dolor articular. En ocasiones se añaden inflamación y deformidad de las articulaciones y limitación de la movilidad de éstas. En algunos reumatismos inflamatorios pueden afectarse otros órganos distintos al aparato locomotor, como el corazón, los riñones, los pulmones, el sistema nervioso o la piel, apareciendo síntomas propios de estos procesos.
Diferentes tipos de enfermedades reumáticas
La mayoría de estas enfermedades son crónicas y pueden llegar a producir incapacidad, siendo la principal causa de dolor crónico. Por tanto, tienen un gran impacto en la calidad de vida de las personas y se pueden dividir en seis grupos fundamentales:
- Artropatías degenerativas (artrosis)
- Artropatías inflamatorias (artritis, tendinitis, bursitis)
- Artropatías por enfermedad metabólica (gota)
- Enfermedades óseas (osteoporosis)
- Alteración de los tejidos blandos o dolor de origen muscular (dolor miofascial, fibromialgia)
- Enfermedades del tejido conectivo (lupus, esclerodermia, vasculitis)
Recomendaciones
Este tipo de enfermedades no tienen una cura absoluta, por lo que los tratamientos lo que permiten es lograr reducir el malestar y el dolor, aumentando así la movilidad de las articulaciones y permitiendo a las personas mejorar su calidad de vida. Por ello, destacamos una serie de recomendaciones para sobrellevar la enfermedad.
- Dieta sana y equilibrada, evitando el consumo de alcohol y de tabaco.
- Evitar el sobrepeso.
- No hacer excesivos esfuerzos, como movimientos repetitivos y sobrecargas producidas por una actividad laboral o deportiva.
- Incorporar a la vida diaria y de forma regular la actividad física acorde con la situación de cada paciente.
- Mantener unas normas de higiene postural, disponiendo de sillas, reposapiés o el calzado adecuado.
- Evitar el estrés.
- Mantener una actitud positiva va a permitir tomar las mejores decisiones y el control de la enfermedad.
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