La Chamaemelum nobile comúnmente conocida como manzanilla o camomila común o romana es una hierba perenne de la familia de las asteráceas con grandes propiedades positivas para nuestra salud y bienestar. En este caso, podemos combinarla con otros ingredientes para que se potencien sus beneficios. Esta infusión es muy utilizada para mejorar el funcionamiento de nuestros órganos vitales, como por ejemplo los pulmones.
La Chamaemelum nobile comúnmente conocida como manzanilla o camomila común o romana es una hierba perenne de la familia de las asteráceas, nativa de Europa que se encuentra en campos secos y alrededor de jardines y terrenos cultivados en Europa, América del Norte y América del Sur.
Esta hierba tiene grandes beneficios que la hacen muy beneficiosa para incluirla en nuestra dieta a diario. De hecho, muchas personas la utilizan como complemento alimenticio para tomarla después de cada comida.
En este caso, el consumo de manzanilla no tiene apenas efectos secundarios que puedan perjudicar nuestro cuerpo. Por lo que solo tenemos que consumirla de forma natural para poder beneficiarnos de todas sus sustancias tan positivas para nuestro organismo.
Esta planta tiene entre sus beneficios el favorecer los procesos que se producen en nuestros pulmones. Y es que mantener el sistema respiratorio fuerte y protegido va a ayudarnos a prevenir una gran cantidad de enfermedades relacionadas con él.
En este artículo, vamos a hablar de cómo la manzanilla va a ayudar a controlar el funcionamiento del sistema respiratorio y cómo podemos combinarla con otros ingredientes para potenciar su poder curativo.
Así ayuda la manzanilla al sistema respiratorio
La flor de la manzanilla puede hacer que nuestros pulmones comiencen a desintoxicarse durante la noche, haciendo que tenga un mejor funcionamiento durante el día. Por esta razón, tomar una infusión de manzanilla al día es tan beneficioso para la salud de nuestros órganos vitales.
Esta infusión es una de las más consumidas en todo el mundo, debido a que gracias a ella podemos aumentar nuestro bienestar general. Sobre todo cuando se trata de los procesos más importantes que se producen en nuestro organismo.
Una de las razones por las que la manzanilla es muy aconsejable para mejorar la salud de nuestros pulmones, es que tiene propiedades antiinflamatorias que permiten mantener el buen estado de estos. Además, también es muy beneficiosa para abrir las vías respiratorias.
Para conseguir esto, solo tenemos que inhalar vapor extraído de una taza de manzanilla y aspirar durante varios segundos. De esta forma, conseguiremos abrir nuestras vías respiratorias previniendo los síntomas que producen el resfriado y la gripe común.
Podemos combinar esta planta con tomillo, ya que este tiene un ingrediente llamado timol que ayuda a desinflamar los tubos bronquiales. Además, eliminan las bacterias que puedan alojarse en los pulmones y en las bronquios.
Otros beneficios de la manzanilla
La manzanilla tiene muchos beneficios para la salud si sabemos cómo tomarla a diario. Y es que, además de mejorar la salud de los pulmones, puede ser muy positiva para otros muchos aspectos de nuestra vida.
Esto incluye las potentes propiedades antiinflamatorias que van a hacer que consigamos reducir muchos problemas digestivos. Así como problemas relacionados con la salud intestinal.
Por otro lado, la manzanilla también puede conseguir que tengamos el hígado en perfecto estado durante toda nuestra vida. Ya que, al ser un tratamiento antiinflamatorio natural, puede ayudarnos a prevenir muchas infecciones que suceden en esta zona del organismo por la acumulación de toxinas.
Esto también va a conseguirse gracias a que esta infusión tiene propiedades diuréticas. Por lo que vamos a evitar la acumulación de líquidos y vamos a hacer que todo nuestro organismo, incluidos el hígado y los pulmones, se encuentren en perfecto estado con el paso de los años.