La Agencia Estatal de Meterología (AEMET) pide precaución por la subida de las temperaturas en gran parte de España. Así, este lunes 31 de julio se esperan máximas que pueden alcanzar los 40 grados en algunas zonas de Andalucía, Aragón, la región central de la península o las Islas Canarias. Una jornada que despide el mes de julio con temperaturas máximas que harán que muchas ciudades rompan los termómetros este primer día de la semana, durante la que daremos la bienvenida al mes de agosto.
Un total de 20 provincias de nueve comunidades autónomas están en riesgo amarillo por altas temperaturas este lunes. Por otro lado, la AEMET espera que la jornada transcurra sin cambios significativos, con cielos despejados en gran parte de la región y temperaturas que experimentarán ligeros cambios durante el día y la noche.
Así que debido a estas predicciones de calor extremo en muchas zonas de España, según la AEMET debemos extremar la precaución entre la una de la tarde y las nueve de la noche. Ya que es cuando se activa el aviso amarillo (el nivel más bajo en una escala de tres) por altas temperaturas en toda la región.
EL AVISO DE LA AEMET POR CALOR EXTREMO EN ESPAÑA
En concreto, la AEMET avisa de la activación de la alerta amarilla en la provincia de Córdoba, Granada, Jaén, Málaga, Sevilla, Huesca, Zaragoza, Ávila, Albacete, Ciudad Real, Cuenca, Guadalajara, Toledo, Lleida, Tarragona, Cáceres, Madrid, Valencia, Santa Cruz de Tenerife y Las Palmas.
31/07 12:01 #AEMET #FMA nivel naranja por temp. max para hoy en Andalucía . Imagen en vigor a las 12:01 (tabla actualizada haciendo CLIC EN LA IMAGEN), o visite https://t.co/aIJV7DDYto https://t.co/ILiw57DZRk
— AEMET (@AEMET_Esp) July 31, 2023
Por lo tanto, se prevé un aumento de las temperaturas por encima de los 35 grados de máxima en varios municipios de Andalucía, Aragón, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Cataluña, Extremadura, Comunidad de Madrid y la Comunidad Valenciana. «Se pueden superar los 34-36 grados en el interior de la mitad sur peninsular y en zonas de Canarias, incluso los 38-40 en el Guadalquivir», informan los expertos.
Además, estas altas temperaturas de la última jornada del mes de julio también se notarán en algunas zonas del archipiélago canario. Así que la AEMET pide respetar los consejos de los expertos para evitar las horas de más calor los municipios de Gran Canaria, Fuerteventura y Tenerife. De la misma forma que pide evitar darse baños en el mar por fuerte oleaje en Gran Canaria, La Palma, La Gomera, El Hierro y Tenerife.
CONSEJOS PARA EVITAR LA OLA DE CALOR
Entre los consejos de la AEMET para evitar problemas en las jornadas más calurosas del verano, se incluyen el correcto uso del protector solar. Y es que no es necesario que los reservemos para cuando vamos a la playa. Al caminar por la calle o realizar cualquier actividad al aire libre también es importante proteger la piel de los rayos solares.

Además, los expertos de la AEMET recomiendan siempre aplicar el protector solar alrededor de media hora antes de exponerse al sol, y seguir siempre las instrucciones del etiquetado. Así como evitar la exposición solar entre las 12 y las 16 horas, y procurar no dormirse al sol durante las olas de calor extremo.
Por último, también es esencial que lleves encima una botella de agua fresca si vas a viajar en días de temperaturas altas o vas a realizar cualquier actividad al aire libre. Mantenerse hidratado es una de las cosas más importantes para evitar golpes de calor en verano, así como no salir a la calle en las horas de más calor.