Friends es una de las series más icónicas de la televisión. Es por eso por lo que la vida de los actores no ha pasado desapercibida a lo largo de los años, especialmente la de Jennifer Aniston. La actriz ha sido la más perseguida por la prensa, pero también la más querida por parte de los fans de la serie de televisión. Tanto es así que incluso se hizo popular la ensalada que la actriz tomaba durante el rodaje de Friends compuesta de quinoa, calabacín, cebolla roja, garbanzos, perejil, menta, pistachos, queso feta y un aderezo con aceite de oliva, chorrito de limón, sal y pimienta.
Ahora, 18 años después del final de la serie, la propia Jennifer Aniston ha desmentido esta información que se filtró por las redes sociales. La ensalada que solía llevar en el rodaje de Friends no contaba con los ingredientes que se nombraban, sino que era totalmente diferente. ¿Qué contenía entonces la ensalada que tomaba a diario la actriz de Friends?
Jennifer Aniston ha querido aclarar los ingredientes: lechuga rallada, pollo, claras de huevo, un par de garbanzos, bacon y una vinagreta sencilla. En ocasiones, ha explicado, también añadía un poco de queso pecorino que compraba en un restaurante cercano. Una ensalada mucho más sencilla de lo que pensábamos desde un principio.
Jennifer Aniston y su alimentación saludable: este es el batido que desayuna cada día
Parece que los años no han pasado por la actriz y es que Jennifer Aniston intenta llevar una vida saludable en todo momento, tanto en la alimentación como en el ejercicio físico. Es por eso por lo que, a través de sus redes sociales, la actriz ha querido mostrar a sus seguidores cuál es el batido que toma cada mañana para desayunar. Un smoothie que le llena de energía.
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El batido en cuestión lleva bebida de almendra (sin azúcar), colágeno de chocolate, cerezas, plátano, espinacas, canela, matcha en polvo, mantequilla de almendras, unas gotas de stevia y hielo. Este batido supone una gran carga de energía para afrontar su día. Además, los ingredientes que incluye en este batido son estupendos para la piel, el cabello, las uñas e incluso las articulaciones, algo importante de cuidar cuando pasas los 40 años, debido al colágeno.
Una auténtica fan del yoga
Aunque la actriz realiza diferentes actividades físicas, parece que el yoga es una de sus grandes pasiones y así lo ha mostrado a través de sus redes sociales. En este vídeo (con unas imágenes divertidas al final), Jennifer Aniston nos muestra una de sus prácticas.
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Alimentación, ejercicio físico y suplementos, estos son los secretos de Jennifer Aniston para mantenerse estupenda con el paso de los años, además de tomar de vez en cuando su ensalada preferida de Friends.
