Mercadona cuenta con una gran variedad de alimentos con unos sabores característicos. Así, muchos de ellos también son idóneos para para la piel, mantener la línea o perder peso. Es lo que ocurre con el superalimento que presentamos a continuación.
Cuando empezamos una dieta destinada a perder peso, uno de los primeros alimentos que elimina cualquier nutricionista es el pan blanco durante las comidas. Comer pan en las comidas es un hábito que ocasiona un aumento de peso.
Sin embargo, el pan no suele eliminarse al completo de la alimentación. La mejor forma de consumir pan es durante el desayuno, con una rebanada de aceite de oliva, una loncha de pavo o una rodaja de tomate.
En cualquier caso, siempre es recomendable optar por pan integral, pan de centeno u otro tipo de panes con características más saludables para el organismo.
El superalimento que triunfa en Mercadona
En cuanto a panes se refiere, Mercadona cuenta con una gran variedad de 100% integrales, más saludables que el pan blanco tradicional. Además, es ideal para consumir tras un periodo de excesos, como el verano o la Navidad.
Así, el superalimento al que nos referimos de Mercadona es su pan con 35% de avena y con harina 100% integral. También es importante destacar que este producto no lleva ningún tipo de azúcares añadidos.
En este 2021, desde Mercadona afirman que han mejorado su textura para que se mantenga tierno durante un periodo de tiempo más largo. Además, este producto también incorpora un superalimento como la avena, ideal para comenzar el día.
Este pan de avena y 100% integran es ideal para tomar en sándwich o en tostadas durante el desayuno. Su sabor es igualmente llamativo, tanto si se come tostado, como sin tostar.
Beneficios de la avena
Este producto de Mercadona es considerado un superalimento para la salud, ya que el pan integral aporta importantes beneficios a la salud. Es más nutritivo, favorece la digestión, ayuda al control de peso y reduce los niveles de colesterol LDL, entre otras cuestiones.
Por otra parte, también es importante destacar la presencia de la avena. Se trata de un superalimento que ha ganado popularidad en los últimos años y que resalta por su alto valor nutricional.
Entre otras cosas, la avena es rica en fibra. ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre, tiene efecto saciante, mejora la digestión, aporta importantes nutrientes, es beneficiosa para la salud del corazón y el cerebro.
La avena es un alimento que también ayuda a perder peso. Su contenido calórico es mínimo y aporta una buena cantidad de fibra, por lo que tiene poder saciante. Además, es ideal para mejorar la digestión y potenciar la absorción de nutrientes.
Por todo ello, el pan de Mercadona con 35% de avena y 100% integral es un alimento idóneo para incorporar en una dieta saludable y para introducir en un plan alimenticio cuyo principal objetivo es perder peso. Durante 2021, este producto se ha convertido en uno de los más demandados entre los consumidores de la compañía que dirige Juan Roig.
