• BBVA
  • Seguridad Social
  • Baja Laboral
  • Paga Extra Navidad
  • Euríbor
  • Caixabank
  • OCU
  • Deporte
  • Plena Inclusión
Tododisca: discapacidad, dependencia, pensiones
  • Actualidad
  • Accesibilidad
  • Sociedad
  • Prestaciones y Empleo
  • Consumo y Bienestar
No Result
View All Result
  • Actualidad
  • Accesibilidad
  • Sociedad
  • Prestaciones y Empleo
  • Consumo y Bienestar
No Result
View All Result
Tododisca: discapacidad, dependencia, pensiones

5 contraindicaciones del café en la salud que no conocías

Tomar café puede llegar a ser muy beneficioso para la salud aunque también puede llegar a causar efectos secundarios que debemos conocer

RD TODODISCA
14/02/2022 14:30
in Consumo y Bienestar
contraindicaciones del café en la salud

contraindicaciones del café en la salud

La OCU lo tiene claro: este es el peor panettone que podrás comprar en el supermercado

Este alimento japonés mejorará la memoria de las personas mayores

¿Qué supermercados estarán abiertos el 6 de diciembre de 2023? Mercadona, Lidl, Carrefour o Alcampo

El café es una de las bebidas más populares para mejorar el bienestar del organismo en general. Sin embargo, numerosos expertos llevan años estudiando las consecuencias y contraindicaciones que el café podría tener para la salud si se hace un consumo excesivo.

En el caso de las personas que tienen el café como una bebida rutinaria, esto puede ser un peligroso arma de doble filo, pues aunque existen numerosos beneficios en el café, solo deberíamos de tomarlo en cantidades adecuadas para evitar desagradables sorpresas.

En cuanto al café, existen muchas ventajas sobre lo que puede aportar al organismo. Por ejemplo, mejora la actividad cerebral y la memoria, además de ser un interesante protector de la salud cardiovascular.

En el mundo, son muchos millones de personas las que no viven si su taza diaria de café. Cada cual lo toma por una razón distinta, ya sea para aportar energía para comenzar la mañana o a media tarde para mantenernos espabilados.

No obstante, debido al exagerado consumo que se hace en todo el mundo del café, merece la pena que destaquemos algunas de las principales consecuencias que podría tener en nuestro corazón el consumo excesivo de café y sus diferentes contraindicaciones

5 contraindicaciones de beber café

Como venimos diciendo, el café es una de las bebidas más populares en todo el mundo. Sin embargo, puede ser posible que un consumo desorbitado pueda llegar a provocar diferentes problemas que conviene conocerlos para evitar desagradables sorpresas.

Diferentes sustitutivos del café por la mañana
Diferentes sustitutivos del café por la mañana

En este artículo, exponemos las 5 principales contraindicaciones que tiene el consumo excesivo del café:

  • La cafeína es tan positiva como negativa en la composición del café. Es positivo porque esta sustancia puede traernos beneficios al cuerpo, pero si la consumimos de forma exagerada podemos empezar a notar desagradables efectos a largo plazo, como por ejemplo, problemas en el sistema nervioso, estrés o ansiedad.
  • El consumo en exceso de café puede aumentar la presión arterial, propiciando la aparición de enfermedades cardíacas a largo plazo.
  • Tomar café todos los días podría llegar a ser perjudicial para la salud del cerebro, pues se asocia a los volúmenes cerebrales totales más pequeños y a un mayor riesgo de demencia.
  • Debido a las propiedades estimulantes del café, este también puede perjudicar gravemente los niveles de presión arterial, lo que aumenta exponencialmente el riesgo de sufrir un problema de salud.
  • Por su parte, el café descafeinado puede llegar a provocar efectos nada saludables debido a los ingredientes químicos con los que está hecho. Los granos de café tienen cafeína de manera natural, por lo que para eliminar este estimulante se lleva a cabo un proceso difícil y de forma poco natural.

El café, un problema para las mujeres con menopausia

Por su parte, los sofocos, el síntoma más característico durante la menopausia, resultan muy molestos en épocas de verano por el intenso calor que generan. Estos podrían evitarse si cuidamos nuestro consumo de cafeína.

Esta puede propiciar la desestabilización del sistema de regulación de la temperatura corporal, además de interferir en el sueño.

La cafeína la vamos a encontrar en algunas plantas como los granos del café, las hojas de té, las nueces de cola usualmente usadas para las bebidas de cola, y las vainas de cacao.

Por este motivo, conviene controlar su consumo para evitar estos posibles problemas que podrían jugarnos una mala pasada en la salud.

Tags: cafécafeínacontraindicaciones
BANNER ATA
PUBLICIDAD
Banner ATA
PUBLICIDAD

Entradas recientes

  • Esta es la pensión máxima que puedes cobrar en 2024 con menos de 15 años cotizados
  • La DGT advierte sobre la multa que puedes recibir por llevar la compra en el asiento trasero
  • Empleo en Correos: trabajo fijo y sin oposición con salario de 29.000 euros
  • ¿Cómo revisa la incapacidad permanente la Seguridad Social?
  • Pedro Sánchez quiere «desterrar la discriminación» a las personas con discapacidad en la Constitución
  • Aviso legal
  • Buenas prácticas
  • Contacto
  • Política de cookies y privacidad
  • Quienes somos
  • Sitemap
  • EN

© 2023 Tododisca | Sociedad | Prestaciones | Consumo

No Result
View All Result
  • Actualidad
  • Accesibilidad
  • Sociedad
  • Prestaciones y Empleo
  • Consumo y Bienestar

© 2023 Tododisca | Sociedad | Prestaciones | Consumo