Tododisca
  • Discapacidad
  • Entrevistas
  • Accesibilidad
  • Deporte Adaptado
  • Sociedad
  • Empleo
  • Prestaciones
No Result
View All Result
  • Discapacidad
  • Entrevistas
  • Accesibilidad
  • Deporte Adaptado
  • Sociedad
  • Empleo
  • Prestaciones
Tododisca
No Result
View All Result

Cómo conocer el periodo de paro que te corresponde según tu cotización

El SEPE establece una escala de cálculo para el periodo de duración de la prestación contributiva por desempleo, según la cotización

RD Tododisca RD Tododisca
21/08/2022 11:25 - Actualizado 15/05/2026 12:34
Prestaciones
Prestación del paro./ Foto de Canva

Prestación del paro./ Foto de Canva

En muchas ocasiones, las personas que pasan a situación de paro no saben si realmente le corresponde cobrar la prestación contributiva por desempleo. Y en caso que les corresponda, tienen cierta inquietud sobre cuál será la duración de percepción del paro a la que tienen derecho.

Inicialmente, es necesario destacar que la Seguridad Social indica que «la prestación contributiva protege la situación de desempleo de quienes pudiendo y queriendo trabajar, pierdan su empleo de forma temporal o definitiva o vean reducida temporalmente su jornada ordinaria de trabajo entre un mínimo de un 10 % y un 70 %».

Igualmente, para tener derecho a cobrar la prestación del paro, se deben cumplir una serie de requisitos estipulados por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE); que también se encarga de la gestión de diferentes subsidios por desempleo.

Requisitos prestación contributiva por desempleo

Para tener derecho a la prestación contributiva por desempleo, se deben cumplir determinados requisitos esenciales, entre los que se encuentran condiciones claves de cotización. Las personas con una cotización inferior a 360 días no les corresponderá paro.

Noticias Relacionadas
El Corte Inglés consola
El Corte Inglés lanza una consola de colección con un videojuego clásico por menos de 30 euros
Reducción de la jornada laboral acordada por Yolanda Díaz
Reducción de la jornada laboral en España: cambios previstos para 2025
Solicitar el paro del SEPE
Prestación del paro./ Foto de Canva

Si bien, el SEPE cuenta con el subsidio por cotización insuficiente, pensado especialmente para aquellas personas que no han cotizado lo suficiente para tener derecho a la prestación contributiva por desempleo.

Con todo ello, estos son algunos de los requisitos indispensables para poder cobrar la prestación del paro en España:

  • Estar afiliado o en situación de alta en la Seguridad Social. Siempre en un régimen que contemple las contingencias por desempleo.
  • Encontrarse en situación de desempleo.
  • Suscribir el compromiso de actividad.
  • Estar inscrito como demandante de empleo. Se debe mantener la inscripción durante todo el periodo de percepción de la prestación.
  • No haber cumplido la edad ordinaria de jubilación.
  • No realizar una actividad por cuenta propia o trabajo por cuenta ajena a tiempo completo, salvo que sea posible la compatibilidad si lo establece un programa de fomento de empleo.

Finalmente, el SEPE también exige haber trabajado y cotizado a desempleo durante al menos 360 días en los seis años anteriores a la situación legal de desempleo.

Periodo de duración del paro

La Seguridad Social expone que «la duración depende de las cotizaciones por desempleo que haya realizado en los últimos 6 años anteriores a la situación legal de desempleo o al momento en que ceso la obligación de cotizar, o en su caso, desde el nacimiento del derecho a la prestación por desempleo anterior».

Para determinar la duración de la prestación contributiva del paro, la Seguridad Social aplica la siguiente escala:

Días de cotización Días de prestación
de 360 a 539 120
de 540 a 719 180
de 720 a 899 240
de 900 a 1079 300
de 1080 a 1259 360
de 1260 a 1439 420
de 1440 a 1619 480
de 1620 a 1799 540
de 1800 a 1979 600
de 1980 a 2159 660
desde 2160 720

Si se trata de personas emigrantes retornadas o liberadas de prisión, la duración del paro se calcula según las cotizaciones realizados en los seis años anteriores a la salida de España o ingreso en prisión. Así lo establece la normativa.

Además, los ciudadanos disponen de un servicio de autocálculo en la página web del SEPE en el que pueden obtener una estimación sobre la duración y cuantía a percibir en su correspondiente prestación contributiva por desempleo.

Cómo conocer el periodo de paro que te corresponde según tu cotización
RD Tododisca
Sobre el autor ▼
Equipo de redacción de Tododisca. Especializados en trámites, pensiones, jubilación, personas con discapacidad, dependientes, personas mayores y accesibilidad. Desde 2013, en Tododisca nos dedicamos a ayudar a todas las personas que necesitan información sobre trámites, ayudas o subsidios, todo ello asesorados por expertos en discapacidad y accesibilidad. El equipo está compuesto por especialistas en el sector de la economía, las prestaciones o el empleo para asesorar de la mejor forma a los lectores en cada momento.
Noticias Relacionadas
Viajes del IMSERSO con mascota y por 50 euros
Así serán los nuevos viajes del IMSERSO: Por 50 euros y la posibilidad de viajar con una mascota
¿Puede anularse un despido por no admitir testigos clave?
¿Puede anularse un despido por no admitir testigos clave?
Óscar Ramón, abogado: "Despedido un representante sindical por falsear el fichaje"
Óscar Ramón, abogado: «Despedido un representante sindical por falsear el registro horario»
País de Europa con la pensión de jubilación más elevada
País de Europa con la pensión de jubilación más elevada en 2025
  • Aviso legal
  • Buenas prácticas editoriales y ética
  • Política de correcciones
  • Política de cookies y privacidad
  • Quienes somos
  • Mapa de Sitio
  • Contacto
  • Branded Content

© 2025 Tododisca S.L.U.

  • Discapacidad
  • Entrevistas
  • Accesibilidad
  • Deporte Adaptado
  • Sociedad
  • Empleo
  • Prestaciones

© 2025 Tododisca S.L.U.