La crisis sanitaria causada por el Covid-19 sigue siendo noticia a nivel mundial meses después de su aparición. Una crisis a la que poco a poco se le va poniendo freno pero que por delante se ha llevado la vida de miles de personas. Además, cuenta con cientos de miles de contagiados, muchos de ellos sanitarios contagiados mientras llevaban a cabo su labor. Por ello hay que cumplir con las medidas de prevención.
Es muy importante tomar ciertas medidas de prevención para evitar contagiarse por el coronavirus. Con la vuelta a la actividad y el paso a la *nueva normalidad* es muy importante seguir manteniendo en mente cierta información y elementos clave para protegerse del virus.¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad?
Lo primero que todo el mundo debería conocer son los síntomas más comunes de la enfermedad, esencial para tomar precauciones desde que se detectan los primeros síntomas. Entre los síntomas más habituales están la fiebre, la tos y la sensación de falta de aire; en algunos casos también se han dado ciertos problemas digestivos como diarrea o dolor abdominal. También se han observados otros síntomas como la pérdida de olfato o del gusto.
¿Cómo se transmite la enfermedad?
En todo este tiempo se ha comprobado que se trata de una enfermedad con una velocidad de contagio alta. El mecanismo principal de la transmisión es por medio de las secreciones respiratorias que se generan con la tos o el estornudo de una persona enferma. Estas secreciones son las que pueden infectar a otra persona si entran en contacto con su nariz, ojos o boca. No es probable la transmisión por el aire a distancias mayores de dos metros, de ahí que esta distancia sea la marcada como separación entre personas para garantizar la seguridad.
Medidas de prevención a tener en cuenta
Ante la falta de una vacuna o un antiviral que sea efectivo contra la enfermedad, el remedio más efectivo es tomar ciertas medidas de seguridad con las que prevenir el contagio. En la siguiente infografía están recogidas algunas de las medidas más efectivas y que han sido recomendadas por la Organización Mundial de la Salud. Entre ellas destacan:
En el caso de tener fiebre y algunos de los síntomas nombrados anteriormente, es necesario aislarse y no entrar en contacto con ninguna persona.
Al toser o estornudar, hacerlo siempre sobre el hueco del codo. De esta forma se evita que las gotas con posibles virus lleguen a otras personas.
Evitar tocarse los ojos, nariz o boca con la mano, ya que son una puerta de entrada del virus. Aunque el coronavirus no se infecta por contacto con la piel, sí que se puede transmitir con las manos si éstas tocan las partes del cuerpo por las que sí es posible contagiar .
Tener mucha higiene de manos. Lavarse de forma frecuente las manos con agua y jabón durante 20 o 30 segundos. Como alternativa, se pueden utilizar geles hidroalcohólicos.
Mantener un distanciamiento social de 2 metros.
Por último pero no menos importante, mantener una correcta limpieza diaria en los hogares también es importante para estar protegidos contra el coronavirus, tal y como recomiendan en la revista de Decoracion 2.0.
Uso correcto de las mascarillas
Además de lo comentado anteriormente para evitar contagios, en los últimos días se ha establecido como obligatorio el uso de mascarillas desechables o quirúrgicas para evitar entrar en contacto con las gotitas que contienen el virus y también para evitar infectar a otras personas. En este sentido, es muy importante una correcta colocación de la mascarilla.
¿Cómo protegernos?
Estas son las medidas de prevención a tener en cuenta:
1. Lavarse bien las manos antes de colocarla.
2. Cubrir con ella boca, nariz y barbilla.
3. No tocar la mascarilla mientras está puesta.
4. Si la mascarilla se humedece, tirarla y utilizar otra.
5. A la hora de retirarla, hacerlo por las gomas y nunca entrar en contacto con el tejido.
Si siempre se tienen presentes estas recomendaciones, el riesgo de infectarse o infectar se reducirá considerablemente.