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Pedro Duque utiliza las gafas con subtítulos en su visita a CESyA

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Pedro Duque, ministro de Ciencia, Innovación y Universidades en funciones, ha visitado los laboratorios del Centro Español del Subtitulado y Audiodescripción (CESyA). En la visita ha abordado el estado de la investigación sobre la accesibilidad a los medios audiovisuales en España.

El actual ministro de Ciencia, Innovación y Universidades, Pedro Duque, se ha reunido con la directora gerente del CESyA, Belén Ruiz. Durante la visita al Parque Científico de Leganés de la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M), también han participado el alcalde de Leganés, Santiago Llorente, el subdirector del CESyA, José Manuel Sánchez, el rector de la UC3M, Juan Romo, y el vicerrector de Política Científica
de la UC3M, Juan José Vaquero.

En dicho encuentro, el centro ha presentado ante el ministro tres de sus herramientas para la inclusión de las personas con discapacidad visual y auditiva. Primero se ha mostrado cómo el centro lleva el seguimiento de la accesibilidad en las diferentes cadenas de televisión, es decir, qué canales incorporan subtítulos audiodescripción y lengua de signos para personas con discapacidad sensorial.

Después se ha llevado a cabo una demostración del manejo del prototipo de gafas de subtitulado con
realidad aumentada patentado por el CESyA. Las gafas permiten a una persona con discapacidad auditiva, o que no entienda el idioma, ver una película con subtítulos de forma individual, gracias a un microcontrolador y un monóculo que proyectan los subtítulos en el cristal de la gafa. Dicho ingenio fue elegido por la revista Time como uno de los diez mejores inventos del año 2007.

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Entre otros asuntos, se puso de manifiesto el esfuerzo del CESyA para garantizar el acceso al ocio, el entretenimiento y la cultura de las personas con discapacidad sensorial. Donde se mostró una pequeña presentación acerca de la Agenda Cultural Accesible gestionada por el centro, cuya aplicación está disponible de forma gratuita en Apple Store y Google Play.

Dicha herramienta permite que el usuario, independientemente de dónde viva, pueda conocer la oferta cultural española en cualquier región, filtrando los resultados por provincia, tipo de accesibilidad y fecha.

“Ha sido un placer compartir con el ministro el trabajo que desde el equipo del CESyA se viene desarrollando desde el año 2005. Nuestro compromiso es garantizar la inclusión social de las personas con discapacidad, y estaremos disponibles para asesorar en este sentido a cualquier institución pública o privada”, ha declarado Belén Ruiz, que además de dirigir el centro, es catedrática de la UC3M.

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1 Comentario

1 Comentario

  1. Fer

    mayo 25, 2019 at 11:53 am

    Que buena iniciativa.

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Iñaki Urdangarín saldrá de la cárcel para ayudar a personas con discapacidad

Desde el comienzo de su pena se encuentra en «situación de aislamiento» por razones de seguridad

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Iñaki Urdangarin
Iñaki Urdangarin - REUTERS / Enrique Calvo / File Photo

El marido de la Infanta Cristina podrá salir dos días a la semana para ejercer tareas de voluntariado en una fundación dedicada a la ayuda a personas con discapacidad, tal como ha acordado el Juzgado de Vigilancia Penitenciaria número 1 de Castilla y León.

El ex-jugador de balonmano ingresó en prisión el 19 de junio del año pasado y terminará de cumplir su pena el 9 de abril de 2024. Desde el comienzo de su pena se encuentra en «situación de aislamiento» por razones de seguridad, lo que le lleva a no mantener ninguna relación social excepto con los funcionarios de prisiones que le atienden y con su familia, cuando lo visitan. Un motivo que ha resultado determinante para que le concedan este permiso para salir de prisión eventualmente.

Cada día podrá realizar jornadas de voluntariado de ocho horas de duración en una Fundación con sede en Madrid, vinculada a una entidad religiosa, que desarrolla actividades «dentro y fuera del centro con ayuda en los procesos de movilidad de los usuarios discapacitados que necesitan ayuda en su vida cotidiana: paseos, piscina, fisioterapia y otras acciones concretas».

El abogado de Iñaki Urdangarin, Mario Pascual Vives, ha explicado este martes que el voluntariado que realizará su cliente, que le permitirá hacer salidas puntuales de prisión, se centrará en ayudar a personas con discapacidad y que, según la resolución judicial, se puede llevar a cabo a partir de este miércoles.

Hay que recordar que Urdangarin fue condenado a cinco años y 10 meses de cárcel en el caso Nóos por prevaricación, malversación, fraude a la Administración Pública, tráfico de influencias y delitos fiscales.

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Estas son las horas que debemos dormir en función de nuestra edad

La National Sleep Foundation recoge en un cuadro las horas de descanso recomendadas o que pueden ser apropiadas

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Tabla edades
National Sleep Foundation

El sueño es un indicador vital de la salud y el bienestar general. Pasamos hasta un tercio de nuestras vidas dormidos. Aunque se sabe que descansar bien es importante, muy pocos quieren o pueden hacer de esas ocho horas entre las sábanas una prioridad.

Algunos hábitos que interfieren en nuestra rutina de sueño son los estimulantes como el café y las bebidas energéticas, los despertadores y las luces externas, incluidas las de los dispositivos electrónicos.

Las necesidades de sueño varían según las edades y se ven especialmente afectadas por el estilo de vida, como los horarios de trabajo y el estrés.

El nuevo cuadro de la National Sleep Foundation (NSF) presenta rangos mínimos y máximos para la salud, así como ventanas «recomendadas». Sin embargo, es importante prestar atención a las propias necesidades individuales y evaluar cómo se siente cada uno con diferentes cantidades de sueño.

La organización recomienda prestar especial atención al estado de ánimo, energía y salud después de una noche de sueño pobre frente a una buena noche. Al igual que una buena dieta y ejercicio, el sueño es un componente crítico para la salud en general.

El panel revisó los rangos de sueño recomendados para los seis grupos de niños y adolescentes. Se ha agregado un nuevo rango, «puede ser apropiado», para reconocer la variabilidad individual en las duraciones de sueño apropiadas.

Tabla de horarios

National Sleep Foundation

Estas son las nuevas recomendaciones:

  • Recién nacidos (0-3 meses): el rango de sueño se redujo a 14-17 horas cada día (anteriormente era de 12-18).
  • Bebés (4-11 meses): el rango de sueño se amplió a 12-15 horas (anteriormente era de 14-15).
  • Niños pequeños (1-2 años): el rango de sueño se amplió en una hora a 11-14 horas (anteriormente era 12-14).
  • Niños en edad preescolar (3-5): el rango de sueño se amplió en una hora a 10-13 horas (anteriormente era 11-13)
  • Niños en edad escolar (6-13): el rango de sueño se amplió en una hora a 9-11 horas (anteriormente era 10-11)
  • Adolescentes (14-17): el rango de sueño se amplió en una hora a 8-10 horas (anteriormente era 8.5-9.5)
  • Adultos más jóvenes (18-25): el rango de sueño es de 7-9 horas (nueva categoría de edad).
  • Adultos (26-64): el rango de sueño no cambió y permanece de 7 a 9 horas.
  • Adultos mayores (65+): el rango de sueño es de 7-8 horas (nueva categoría de edad).

Para conseguir un mejor sueño, la NSF recomienda seguir estos simples consejos:

  • Mantén un horario de sueño, incluso los fines de semana.
  • Practica un ritual relajante antes de acostarte.
  • Practica ejercicio diariamente.
  • Procura mentener la temperatura, sonido y luz ideales en la habitación.
  • Busce un colchón y almohada cómodos.
  • Evita el alcohol y la cafeína.
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