• Caixabank
  • Pension
  • Incapacidad Temporal
  • Jubilación
  • El Corte Inglés
  • Lidl
  • Aldi
  • IKEA
  • Mercadona
  • Jugo de Limón
  • Fruto Seco
  • Cerveza
  • Dientes
  • Canas
  • Turismo Inclusivo
  • Discapacidad
Noticias sobre discapacidad, turismo, sociedad y economía
Sin Resultados
Ver todos los resultados
  • INICIO
  • ACTUALIDAD
  • ACCESIBILIDAD
  • MAYORES
  • SOCIEDAD
  • TURISMO
  • PRESTACIONES
  • EMPLEO
  • SALUD
  • BIENESTAR
  • CONSUMO
  • INICIO
  • ACTUALIDAD
  • ACCESIBILIDAD
  • MAYORES
  • SOCIEDAD
  • TURISMO
  • PRESTACIONES
  • EMPLEO
  • SALUD
  • BIENESTAR
  • CONSUMO
Sin Resultados
Ver todos los resultados
Noticias sobre discapacidad, turismo, sociedad y economía
Inicio Actualidad

Descubren una nueva implicación por la falta de Vitamina D

Un nuevo estudio científico determina que la deficiencia de Vitamina D perjudica la función muscular del organismo

Alejandro Perdigones Alejandro Perdigones
22/07/2022 14:32
en Actualidad
vitamina D función muscular

Función muscular

Estos son los factores que marcan la calidad de vida en la esclerosis múltiple

España se cuela en el top 10 en el Mundial de hockey en silla de ruedas eléctrica

Fundación ONCE cuenta con un programa de becas para la formación de excelencia de personas con discapacidad

La falta de Vitamina D puede ser perjudicial por muchos aspectos para la salud. Por una parte, la deficiencia de esta vitamina puede provocar la aparición de osteoporosis, por el debilitamiento de los huesos. Si bien, durante la pandemia del Covid-19 también se ha constatado que la gran mayoría de pacientes hospitalizados presentaba niveles bajos de este micronutriente.

Ahora, un nuevo estudio científico realizado en ratones y publicado en el ‘Journal of Endocrinology’ ha comprobado que existen importantes evidencias de que la carencia de vitamina D en el organismo puede ser perjudicial para la función muscular. Concretamente, la falta de esta vitamina reduce la producción de energía en los diferentes músculos del cuerpo humano.

Según el estudio anterior, los ratones en los que se realizó la investigación presentan un deterioro de la función mitocondrial muscular por falta de vitamina D. Todo ello repercutiría directamente en el rendimiento muscular y su recuperación.

En resumen, evitar la deficiencia de vitamina D en adultos mayores puede ayudar a mantener mejor la función muscular. En otras palabras, los niveles óptimos de este micronutriente podrían ayudar a prevenir la pérdida de masa muscular relacionada con la edad. Sin embargo, existe la necesidad de investigar más a fondo estas implicaciones.

Cómo influye la vitamina D en la función muscular

Está demostrado que la vitamina D es un micronutriente vital para la salud de los huesos, que ayuda a prevenir o retrasar enfermedades como el raquitismo, osteoporosis u osteomalacia. Además, recientemente se ha comprobado las posibles vinculaciones entre esta vitamina y el Covid-19.

Músculo
Músculo

La falta de vitamina D es común prácticamente en toda la población europea y en los últimos tiempos se ha vinculado a un mayor riesgo de tener cáncer, diabetes o incluso infectarse del Covid-19.

Si bien, un nuevo estudio ha puesto el foco sobre la función muscular. El trabajo de investigación ha sido desarrollado en ratones por el doctor Andrew Philip y su equipo del Instituto Garvan de Investigación Médica de Australia; además de otras universidades colaboradoras.

Los ratones que participaron en esta investigación presentaban valores de vitamina D de 30nmol.L1, y la deficiencia de esta vitamina inducida por la dieta conducía a niveles de sólo 3 nmol.L-1.

Durante el ensayo clínico, los investigadores tomaron mensualmente muestras de tejidos y sangre para cuantificar las concentraciones de vitamina D y calcio; para evaluar el número de mitocondrias musculares.

Tras tres meses con deficiencia de vitamina D, los análisis demostraron que la función mitocondrial del músculo esquelético se había reducido hasta en un 37%.

Conclusión del estudio

Una vez realizado el estudio, el doctor Philip resalta la conclusión del mismo: «Nuestros resultados muestran que existe una clara relación entre la deficiencia de vitamina D y la capacidad oxidativa del músculo esquelético. Sugieren que la deficiencia de vitamina D disminuye la función mitocondrial, en lugar de reducir el número de mitocondrias en el músculo esquelético».

estudio con ratones
Estudio con ratones

Continuando con su explicación, resalta que «estamos especialmente interesados en examinar si esta reducción de la función mitocondrial puede ser una causa de la pérdida de masa y función del músculo esquelético relacionada con la edad».

Así, estos nuevos hallazgos sugieren que la falta de vitamina D puede ser perjudicial en la función mitocondrial y limitar la energía producida por los músculos. Por ello, evitar la falta de vitamina D podría ser determinante para mantener el rendimiento muscular.

"Alimentos

Del mismo modo, contar con niveles óptimos de vitamina D podría contribuir a reducir las posibilidades de tener enfermedades asociadas a los músculos, como la sarcopenia. No obstante, los autores de esta investigación aseguran que es conveniente realizar estudios más profundos para determinar una evidencia certera en la relación entre la deficiencia de esta vitamina y la función muscular.

Por otra parte, los investigadores no consiguieron determinar con precisión como se llega a este proceso en el que la falta de la vitamina D afecta en la función mitocondrial del músculo.

Los beneficios de la vitamina D para la salud

Los expertos aseguran que los beneficios de la vitamina D para nuestra salud son muchos, entre los que destacan:

  • Acción correcta del sistema digestivo
  • Audición
  • Combatir el envejecimiento celular
  • Control del peso corporal
  • Coordinación
  • Densidad ósea.
  • Equilibrio
  • Funcionamiento del sistema inmune, cardiovascular y respiratorio.
  • Función cerebral.
  • Función muscular,
  • Mejor recuperación del ejercicio.
  • Rendimiento deportivo.
  • Sensación de bienestar.
  • Tiempo de reacción física.
Vitamina D, sol
Vitamina D, sol

Además, la vitamina D es un nutriente que protege frente a varios tipos de cáncer como el de mama, el de próstata o el de colon. Por todo ello, es adecuado tener niveles óptimos en el organismo, ya que sus beneficios para la salud son numerosos.

¿Cómo mantener unos niveles óptimos de vitamina D?

Los expertos señalan que a la hora de calcular la dosis de vitamina D que un organismo necesita al día, hay que tener en cuenta dos factores principales:

  • Masa corporal
  • Cantidad de luz solar que incide sobre la piel.

Sin embargo, para definir la cantidad ideal conviene seguir dos pasos. Dependiendo de la masa corporal de cada persona, se necesita una determinada dosis de esta vitamina, calculada en UI. Esto dependerá de la importancia de la luz solar y la posterior exposición solar.

Temas: vitamina D

Artículos Relacionados

Persona con esclerosis múltiple en silla de ruedas
Actualidad

Estos son los factores que marcan la calidad de vida en la esclerosis múltiple

Manuel J. Ruiz Berdejo López
18 agosto 2022
0

Nuevos avances relacionados con las personas que tienen esclerosis múltiple. Una investigación ha dado en la tecla de cuales son...

Leer Más
Equipo y cuerpo técnico de la selección española de hockey en silla de ruedas en el Mundial de 2022
Actualidad

España se cuela en el top 10 en el Mundial de hockey en silla de ruedas eléctrica

Manuel J. Ruiz Berdejo López
18 agosto 2022
0

España sigue obteniendo buenos resultados en el deporte para personas con discapacidad. Tras los grandes resultados obtenidos en la Copa...

Leer Más
Estudiante con discapacidad que puede optar a las becas de Fundación ONCE
Actualidad

Fundación ONCE cuenta con un programa de becas para la formación de excelencia de personas con discapacidad

Manuel J. Ruiz Berdejo López
18 agosto 2022
0

La Fundación ONCE siempre apuesta por la inclusión de las personas con discapacidad a todos los niveles. Pero desde la...

Leer Más

Actualidad

  • Personas Mayores
  • Actualidad
  • Turismo
  • Salud
  • Ayudas y Prestaciones
  • Deportes
  • Estilo y Bienestar

Discapacidad

  • Discapacidad
  • Incapacidad Permanente
  • Accesibilidad
  • Subsidio
  • Pensión
  • Diabetes
  • Imserso

De Interés

  • Cine y Televisión
  • Educación
  • Entrevistas
  • Historias de Superación
  • Interesante
  • Productos
  • Opinion

Información

  • BITDA
  • OTIUM
  • VIRAL NEWS
  • Contactar
  • Publicidad
  • Aviso Legal
  • Quienes Somos
  • Política de privacidad y cookies
  • BITDA
  • OTIUM
  • VIRAL NEWS
  • Contactar
  • Publicidad
  • Aviso Legal
  • Quienes Somos
  • Política de privacidad y cookies

© 2022 Tododisca, diario digital líder en discapacidad, mayores y salud - Todos los derechos reservados.

Sin Resultados
Ver todos los resultados
  • INICIO
  • ACTUALIDAD
  • ACCESIBILIDAD
  • MAYORES
  • SOCIEDAD
  • TURISMO
  • PRESTACIONES
  • EMPLEO
  • SALUD
  • BIENESTAR
  • CONSUMO

© 2022 Tododisca, diario digital líder en discapacidad, mayores y salud - Todos los derechos reservados.