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REHATRANS

Hipertensión Arterial: qué es, factores de riesgo y prevención

La hipertensión arterial es el aumento anormal de la presión arterial medible en 2 cifras, sistólica y diastólica

Todo Disca Todo Disca
27/09/2020 20:44
en Día de, Salud
Hipertensión

Hipertensión

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Muchos médicos apelan a vigilar los «posibles signos de hipertensión arterial», que es conocida como la «asesina silenciosa». Se la de este nombre puesto que la hipertensión arterial no provoca síntomas en sí misma.

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La hipertensión arterial es el aumento anormal de la presión arterial medible en 2 cifras, sistólica y diastólica. Sino se tiene un cuidado adecuado, se puede desarrollar enfermedades cardiovasculares, renales o cerebrales.

Según ha explicado la Sociedad Gallega de Medicina Interna (Sogami) en un comunicado de prensa, es «una patología que afecta a algo más del 40% de la población adulta en Galicia», así como en el resto de España.

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«Se trata de la principal causa prevenible de enfermedad cardiovascular y muerte en países desarrollados», señala el médico internista y miembro de Sogami, José Luis Díaz.

Esta patología es la que más afecta la salud de los adultos en todo el mundo; representa por sí misma una enfermedad, y a la vez, un factor de riesgo importante para otras, fundamentalmente las cardiopatías isquémicas, insuficiencias cardiacas, enfermedades cerebrovasculares, insuficiencia renal, enfermedades vasculares periféricas y de la retina.

Los especialistas consideran que padece de Hipertensión Arterial toda persona de 18 años o más de edad que en tres ocasiones distintas haya tenido “140 con 90” o más, de presión arterial.

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Factores de riesgo 

  • Genética familiar
  • Estrés
  • Mala alimentación
  • Sedentarismo
  • Sobrepeso

¿Cómo prevenirlo?

  • Consume frutas y verduras
  • Evita alimentos fritos y bebidas azucaradas
  • Disminuye el consumo de sal
  • Actividad física 30 minutos al día

Cada 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial (HTA).

Temas: Día Mundial de la Hipertensión Arterialhipertensión arterial
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