El colesterol es una sustancia que se genera en el propio organismo, aunque también está presente en diferentes alimentos, principalmente en aquellos de origen animal. Realmente, es una sustancia importante para la salud, pero es importante llevar un control de sus niveles.
Entre otras cosas, el colesterol es una sustancia fundamental para el metabolismo de la vitamina D, un nutriente con una importancia capital en el funcionamiento del organismo. Igualmente, el colesterol también es clave en la producción de diferentes hormonas.
No obstante, es necesario saber diferenciar entre colesterol LDL (malo) y colesterol HDL (bueno). Para gozar de una buena salud y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares es conveniente establecer un control del colesterol total en la sangre.
Así, según indican desde la ‘American Heart Association‘, las personas con diabetes son más propensas a contar con unos niveles altos de colesterol. Tener hipercolesterolemia (colesterol alto en sangre) aumenta de forma considerable el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Cómo afecta la diabetes al colesterol
La diabetes es una enfermedad por la que el organismo tiende a reducir los niveles de colesterol bueno y a aumentar los valores de triglicéridos y colesterol malo. Este hecho pone en riesgo la salud e incrementa el riesgo cardiovascular y cerebrovascular.
Este tipo de afección de salud de denomina dislipidemia diabética. Es decir, los resultados del perfil lipídico (grasas) del paciente no son adecuadas. Es una combinación de problemas de salud que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria y ateroesclerosis.
En este sentido, desde la ‘American Heart Association‘ explican que diferentes estudios ofrecen una relación entre la resistencia a la insulina, que es un precursor de la diabetes tipo 2, la dislipemia diabética, las enfermedades vasculares y la arterosclerosis.
Por tanto, las personas con diabetes no solo deben prestar atención a su alimentación para controlar los niveles de glucosa, si no también para mantener el colesterol a raya.
Hipercolesterolemia
Como hemos dicho anteriormente, el colesterol LDL es considerado como ‘malo’, y es que unos niveles elevados de LDL en el organismo aumenta el riesgo de enfermedad cardiovasculares. Cuando esta sustancia se acumula durante un tiempo en las venas o arterias tiende a obstaculizar o bloquear el paso normal de la sangre, provocando un incremento del riesgo de infarto de miocardio, ictus o insuficiencia cardíaca.
Para tratar los niveles altos de LDL es necesario seguir una dieta baja en grasas saturadas y trans, y sustentada en alimentos saludables. La realización de ejercicio físico adaptado a la condición de cada paciente también es altamente eficaz; así como el consumo de determinados medicamentos.
Es responsabilidad de un especialista médico establecer el tratamiento que considere más oportuno en función de cada persona para reducir los niveles de colesterol LDL para restablecer unos valores considerados como normales.
Por su parte, el colesterol HDL (bueno) en niveles elevados reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. Así, los factores genéticos, diabetes tipo 2, triglicéridos altos y algunos medicamentos pueden generar una disminución del HDL en sangre; además del tabaco, sobrepeso o sedentarismo.
