La salud de nuestro dientes es muy importante para nuestro organismo. Mucho más de los que pensamos. Por eso debemos de tener muy en cuenta que alimentos nos llevamos a la boca o que mordemos, porque muchas personas tienen hábitos que son antihigiénicos, como morderse las uñas, conocido como onicofagia.
Los expertos siempre han asegurado que los alimentos y nutrientes que tomamos a diario tienen un papel muy importante en nuestra higiene bucodental.
El estudio ‘Salud Bucal y alimentación: papel de la nutrición en la salud bucondetal’ recogía varias anotaciones sobre la salud de nuestros dientes. Y es que una buena nutrición puede permitirte tener «unos dientes sanos y fuertes, resistentes al ataque de bacterias»; además de «tener encías y boca saludables, sin dolencias y en buen estado de funcionamiento».
Por otra parte, los expertos señalan que «una dentadura en buen estado permite masticar bien los alimentos, siendo el primer paso de nuestra digestión». Como aseguran los especialistas, tener una buena salud en los dientes es primordial para nuestro organismo.
Con todo lo dicho, llegamos a la conclusión de que la higiene bucal es muy significante y muchas personas no lo tienen en cuenta.
¿Cómo afecta comerse las uñas a nuestros dientes?
Uno de los malos comportamientos que tienen muchas personas con los dientes es morder cualquier cosa. Ya sea para abrir una bolsa de gominolas, un paquete de pipas o morderse las uñas.
Vamos a hacer hincapié en esto último, que se conoce como onicofagia. Y es que morderse las uñas puede provocar importantes desórdenes en nuestros dientes, según se advierte desde el Consejo General de Dentistas.
Los expertos recomiendan acudir a la consulta, al menos, dos veces al año en caso de tener esta práctica para realizar una revisión y evitar patologías futuras.
Este hábito repetitivo suele iniciarse en torno a los 4-6 años. De hecho, algunos estudios cifran su prevalencia en un 30 % de los menores que lo inician.
La influencia de repetir la práctica de morderse las uñas afecta a la salud de nuestros dientes. De hecho, puede llegar a producir movimientos dentarios anómalos y originar una maloclusión.
A esto hay que sumarle, que en las edades más tempranas, los dientes de leche también sufren la abrasión del esmalte, al igual que los dientes permanentes.
Problemas que puedes surgir tras comerse las uñas
Los dentistas aseguran que los problemas que afectan a los dientes más frecuentes por comerse las uñas:
- Desgastes y microfracturas en el esmalte de los dientes, sobre todo en los incisivos superiores.
- Problemas en la articulación temporomandibular (ATM), como dolor y chasquidos, debido a que este hábito obliga a un adelantamiento forzado de la mandíbula.
- Problemas en las encías y aftas bucales de repetición debido a las bacterias y demás microorganismos que se encuentran debajo de las uñas.
En casos muy extremos, advierten de que si la onicofagia se asocia a otras patologías como, por ejemplo, el bruxismo, puede verse comprometida la supervivencia de algún diente.
Por ello, aseguran que las personas que tienen este hábito «deben ser conscientes de los problemas bucodentales que pueden surgir si no logran controlarlo».
A través de las revisiones periódicas, concluyen, «el dentista comprobará si la onicofagia ha producido algún daño en la boca del paciente y podrá ser tratado para evitar patologías más graves».
De esta manera queda claro cuáles son los problemas para la salud de nuestro cuerpo el comerse las uñas.